Práce s hněvem
dne 8.10.2016 od 13.30 do 18.30 proběhne další z cyklu sebezkušenostních seminářů, tentokrát na téma "hněv".
V setkání se zamyslíme nad svým způsobem prožívání a zpracovávání hněvu a nad možností případné změny.
Hněv je naše emoční reakce na situaci, která nás dráždí. Je „živený“ pocitem křivdy, zklamání, ublížení, odmítnutí či trapnosti. Může být směřován směrem ven i dovnitř (jak ve vnímání viníka, tak v následné reakci). Ve svém základním aspektu nám umožňuje reagovat na nebezpečí, díky hněvu získáváme energii na řešení situace. Zároveň nás hněv upozorňuje na něco důležitého, čemu možná vědomě či nevědomě nevěnujeme dostatečnou pozornost. V setkání se zamyslíme nad svým způsobem prožívání a zpracovávání hněvu a nad možností případné změny.
Lektor: PhDr. Kateřina Pešková, více: www.katkapeskova.cz
Kde: Slaný, Wilsonova 597 (vedle divadla, přízemí vpravo)
Bližší info a přihlášky: tel. 776 134 539, katka.peskova@post.cz
přihlásit se je nutné nejpozději do 6.10.2016
Diskuze
Vloženo: 29.09.2016
